Autocateterismo para mais confiança e liberdade

Aprender como realizar o autocateterismo intermitente (ACI) pode colocar você no comando de sua saúde urinária e ajudar a viver sua vida ao máximo.

Saiba como o ACI pode ajudar você a se tornar mais independente e confiante.

Os profissionais de saúde geralmente instruem os pacientes que vivem com incontinência urinária a fazer o autocateterismo várias vezes ao dia — e isso pode parece muito assustador. Contudo, com conhecimento, prática e paciência, os usuários de cateteres intermitentes podem realizar o processo de uma forma conveniente e sem estresse, e trazer de volta a confiança e a liberdade às suas vidas.

Criando uma rotina de ACI
Quando você faz o autocateterismo, é importante manter uma programação diária regular. Abaixo estão algumas dicas rápidas sobre como encaixar a rotina do ACI em um dia agitado de atividades e eventos. O planejamento proativo é fundamental!

• Organize todos os suprimentos de cateter em um espaço privado dedicado em sua casa, para que eles estejam prontos quando necessário. Você também pode criar um “kit de cateterismo” portátil para viagens, contendo cateteres intermitentes, lenços descartáveis ​​sem álcool, desinfetante para as mãos e um pequeno espelho de mão (se necessário).
• Sincronize o autocateterismo com outras atividades que você realiza todos os dias, como escovar os dentes
• Explore ferramentas que podem ajudar você a manter seu cronograma de cateterismo, como relógios com alarme ou aplicativos pop-up para smartphones

O ACI coloca você no controle
O autocateterismo intermitente permite que você decida quando irá urinar. Ao contrário de um cateter permanente que permanece na uretra, um cateter intermitente é um cateter “interno e externo”. É um tubo liso e flexível que é inserido na uretra para drenar a bexiga e depois removido. Os cateteres intermitentes podem ser portáteis, discretos e fáceis de usar, proporcionando a liberdade e a confiança necessárias ao longo do dia.

Muitas opções de produtos de ACI para se adequar ao seu estilo de vida
Existem muitos tipos diferentes de sistemas de cateteres intermitentes, então pesquise, experimente vários e escolha aquele que funciona melhor para seu estilo de vida. Seu médico pode ajudar você nesse processo. A Hollister oferece uma gama completa de cateteres intermitentes, incluindo o cateter intermitente Infyna Chic™ e o cateter intermitente VaPro Plus Pocket™. Ambos foram projetados para fácil transporte e uso discreto fora de casa.

O ACI pode ajudar você a manter a atividade atlética e sexual
O autocateterismo intermitente pode permitir que você mantenha as alegrias da atividade física e sexual em sua vida. Seguindo algumas dicas básicas, você poderá continuar essas atividades com menos estresse e mais confiança.

• Leve um “kit de cateterismo” (veja acima) para atividades esportivas e de fitness
• Realize autocateterismo intermitente antes de atividade física ou evento esportivo. Mesmo que você precise fazer um cateterismo durante sua atividade esportiva, isso não deve demorar mais do que outra pessoa usando o banheiro.
• Antes da relação sexual, faça o autocateterismo para esvaziar a bexiga, o que ajudará a prevenir vazamentos.